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操作简单，吃了停不下来的扇贝肉。

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天气热了补水第一重要，水怎么补更健康，效果又好呢？我今天打了一杯苹果橙子思慕雪强烈推荐给你，它富含蛋白质矿物质和维生素，做为早餐或下午茶补充能量又无负担，因此也是减肥佳品。

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这样把几种不同食材，在不同生熟时间段的完美搭配，时其保留原始味道的组合，太香了。

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爱上这道菜，还是因为它的色彩。太鲜艳了，红的黄的紫的，都是我最爱的色彩，更何况它的营养价值这么高！味道也非常不错

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吃猪肝就要吃既鲜嫩又入味的。所谓溜炒，就是炒的时间较短，能最大程度的保证食材的鲜嫩。因为溜的时间短，所以一定要先将食材腌制入味，这样才能达到鲜嫩爽滑、盐味恰到好处的口感。溜猪肝，我喜欢搭配青椒、西红柿，既好看又好吃

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懒人菜谱，非常有食欲的一道简单美味的炒菜，有机花菜和番茄、腊肠的组合，好吃停不下来。

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专治挑食没胃口的下饭菜☞凉拌萝卜干

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天热了，吃点清凉的。来一盘拌凉皮，放些脆嫩的黄瓜丝、绿豆芽，点缀些胡萝卜丝、再来点香脆的油炸花生米，浇上自己熬制的辣油，别提有多美啦[口水]

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大人小孩都爱吃的素菜

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芹菜最家常的蔬菜，很多人吃芹菜菜叶都会扔掉，其实芹菜叶营养更佳，把它做成早餐饼营养又好吃~

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这道超级简单的凉拌三丝，专治夏天没胃口！

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品一品花香，尝一尝花味

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用自己喜欢的食材搭配这道肉菜，营养更丰富，口味更香浓，很适合小孩和老人，脆脆的花生，嫩滑的鸡丁下饭

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鸡蛋和猪肉的完美融合！两个字美味！

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想减肥的看过来，这个可以肆无忌惮的吃，全家人都会喜欢

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最后配上秘制粉嘎嘎香

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这道美食的主要食材是燕麦和胡萝卜。燕麦可是谷物界的抗癌网红，能降三高，而且有很好的饱腹感；胡萝卜则更不用说了，号称小人参，营养多多。黄金燕麦糕所含的食材除了燕麦、胡萝卜之外，还添加玉米粉、奶粉、板栗、蔓越莓干……虽然没有加糖，但是因为有蔓越莓和板栗，在小米和奶粉的清香中带着蔓越莓特有的酸甜，非常可口

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又到了吃小龙虾的季节了，今天做的是五香小龙虾。

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俗话说：“百菜不如白菜”。初冬季节，来一碗热气腾腾的东北炖菜，暖暖的感觉，真好！！！

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毫无难度复刻湖南经典小吃！一口一串根本停不下来！一学就会，根本没有机会给你废~~

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用榴莲壳做的，想不到吧？！

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夏日追剧最佳搭档呀

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美味低脂，吃了不胖呀

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这样的水果冰，吃了也不会胖呢！

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夏日一秒回魂，怎么会这么好喝！

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成裕雪糕店，甜甜蜜蜜的华夫饼冰淇淋，实在是太好吃啦

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夏日深夜，刷着喜欢的剧，吃着喜欢的食物，幸福满满

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一张手抓饼，拥有无限可能

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苦瓜这样做一点都不苦，夏季必吃，清热解毒

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超级好吃，你试试吧。

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粉蒸肉这样做比饭店卖的还好吃，天天吃不够

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这个很流行啊😁

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不用一滴油，照样香脆爆浆，在家轻轻松松搞定！

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超记煲仔饭，太美味啦！

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想吃烧烤吗？在家也能过足烧烤隐

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😁️超级好吃。

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就算是不爱吃姜的朋友，对姜撞奶也没办法抵抗啊！

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在广州也能喝到正宗的河南味哦！

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能拉很长很长丝的披萨

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平底锅就能完成的小糕点

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超养生的茶饮店，中年少女快来补充营养！

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超级好吃，夏天可以当下酒菜。

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清新爽口，夏日最佳搭档