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吃猪肝就要吃既鲜嫩又入味的。所谓溜炒，就是炒的时间较短，能最大程度的保证食材的鲜嫩。因为溜的时间短，所以一定要先将食材腌制入味，这样才能达到鲜嫩爽滑、盐味恰到好处的口感。溜猪肝，我喜欢搭配青椒、西红柿，既好看又好吃

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【脆青梅】嘎嘣一咬，酸甜生津，尝尝古人初夏的滋味！ 清《清嘉录》顾禄 原文： 立夏日，家设樱桃、青梅、麦蚕、窨糕等物，饮烧酒名曰立夏见三鲜。

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下班后太累，吃一碗热乎乎的拌面，加入鱼丸和肉末菜丝和熟花，最后放香油和香醋，喜欢吃辣椒油，懒人拌面！

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天气热了补水第一重要，水怎么补更健康，效果又好呢？我今天打了一杯苹果橙子思慕雪强烈推荐给你，它富含蛋白质矿物质和维生素，做为早餐或下午茶补充能量又无负担，因此也是减肥佳品。

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即可以当零食也可以当主食。 水里加盐放面条煮熟，捞起过冷水，平底锅刷油，放上面条中间留空间，打上一个鸡蛋。盖盖焖熟鸡蛋。 在鸡蛋上喷点水保证鸡蛋不老

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平时在减肥期间，并不是只能天天吃水煮绿叶蔬菜的！我要告诉所有在减肥的朋友，我们也是可以吃肉肉的！！ 鉴于减肥吃货，特此和减肥说大厨一起研发了这道菜品～懒人盐煎鸡翅

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家里的大小子就爱各种丸子，喜欢加点干丝、蟹味菇一锅烩，汤汤水水的，点缀些浓汤宝，别提有多鲜啦

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这样把几种不同食材，在不同生熟时间段的完美搭配，时其保留原始味道的组合，太香了。

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火辣辣的夏天，需要一碗冰凉的食物。本人初次尝试，南瓜牛奶与冰粉会擦出什么火花？敬请期待……

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用自己喜欢的食材搭配这道肉菜，营养更丰富，口味更香浓，很适合小孩和老人，脆脆的花生，嫩滑的鸡丁下饭

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减肥时候，觉得饮食控制很重要。往往控制着控制着，发现能吃的食材少之又少，越发无味。进而很容易半途而废，甚至暴饮暴食…… 其实，只是你没有掌握到饮食均匀以及适合自己的减肥方法！ 今天给大家推荐一道主菜→香煎鳕鱼，北欧人将鳕鱼称为“餐桌上的营养师”。没错，富含不饱和脂肪酸及优质蛋白的鳕鱼，是你减肥的不二选择。那如何烹饪更好呢？🌸

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营养丰富、香甜可口！家里宝宝特别爱喝

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多种食材加工方法不同，搭配在一起的组合香味就不同，更醇香，更美味！素食还减肥！

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即使是西瓜咱也要做个独一无二的

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好浪漫的一道减肥美食

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大人小孩都爱吃的素菜

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这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～

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老妈做的传统茴香馅饺子！皮薄馅大，真的好吃！

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又到了吃小龙虾的季节了，今天做的是五香小龙虾。

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很家常的一道菜，但是要做得好吃，还是有诀窍的，快来关注我吧，看看如何让五花肉肥而不腻、千张结则油润入味……

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这是一家网红煎饼店，藏在胡同里，吃完还可以在胡同里溜达溜达

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戴口罩测体温，总书记以身作则！中国加油！

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这样做的真好吃。😍️

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快来看啦

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有需要的朋友看过来

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实在忍不住啦，外面不开门那就在家整起来，非常时期的烤羊肉串一样精彩

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武汉方舱医院开启KTV模式，丰富患者生活。

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山西是面食的故乡，我一个土生土长的南方人，来太原后也学会了好多面食，今早上搓猫耳朵来做西红柿鸡蛋汤面

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湖北政府研究室主任：阻隔是疫情防控的基础性工作，今天不出门，是为了以后早日出门

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直戳人心的慕斯😋😋

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星怡会，超级好吃的柠檬鱼哦

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大家在呼吸的时候，口罩是一鼓一鼓的才算正确

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第一次為家人做這種北方風味的菜，非常受欢迎！

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身上带着的东西一定要消毒

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厨师每天坚持上班，只为了让300多名奋战在一线、不能回家的医护人员吃好饭。