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南瓜含有丰富的果胶,能够滋养肠胃,银耳丰富的胶原蛋白,能够美容养颜,这款银耳南瓜粥味道清甜,营养丰富,尤其适合女生朋友们享用哦!
辅料 辅料
冰糖少许
葡萄干少许
做法 银耳南瓜粥的做法
1
首先将银耳泡水两个小时,切成小块。
银耳南瓜粥的做法步骤1
2
南瓜切成小块。
银耳南瓜粥的做法步骤2
3
锅中倒入小半锅清水,水开后下入洗净的糯米,大火烧开,转小火,煮十分钟,再下入南瓜煮十分钟。
银耳南瓜粥的做法步骤3
4
最后放入银耳、葡萄干,加两勺冰糖调味,拌匀,继续煮五分钟,即可装盘食用。
银耳南瓜粥的做法步骤4

小贴士

1、可以放冰箱里保存,随时吃 2、可以煮的稀一些当做甜品或者冷饮来喝 3、南瓜可以少放一些,银耳和糯米是主料

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