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此款汤用苹果、红枣和银耳一起煲,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神,特别适合爱美的女性哦!
辅料 辅料
红枣20g
红糖少许
做法 银耳红枣汤的做法
1
首先将银耳泡入清水两个小时,然后去蒂切成块。
银耳红枣汤的做法步骤1
2
去好皮的苹果去核切块。
银耳红枣汤的做法步骤2
3
锅中倒入小半锅清水,放入银耳,洗净的红枣,盖上锅盖,小火煲一个小时。
银耳红枣汤的做法步骤3
4
再下入苹果,加盖,继续煲二十分钟,最后加适量冰糖,搅拌均匀,再煮五分钟入味,就可以享用了。
银耳红枣汤的做法步骤4

小贴士

苹果要最后放

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