搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像

山药莲子粥

阅读 146131
收藏 6536
评论 108
头像
好豆
山药莲子粥非常滋养,用料也很少,但口感甜香、味道鲜美,还能健脾益气,是一道很好的食疗粥品。
辅料 辅料
枸杞适量
白糖适量
做法 山药莲子粥的做法
1
将山药切块,莲子泡入清水中,三小时。
山药莲子粥的做法步骤1
2
锅中倒入小半锅清水。
山药莲子粥的做法步骤2
3
水开时,倒入大米、山药、莲子,大火烧开,转小火,煮三十分钟。
山药莲子粥的做法步骤3
4
再入洗净的枸杞,加两勺白糖,拌匀,继续煮五分钟,即可装盘享用。
山药莲子粥的做法步骤4

小贴士

莲子一定要提前浸泡,才容易熬到软烂的程度,如果不泡的话,莲子吃起来是硬的。

收藏 6536收藏
分享至
攻略推荐

344

一到冬天就不停地上火?该清热润燥啦!

254

【好豆导师课】挪威甜品“含蓄的村姑”

223

【烘培导师课】焦糖布丁蛋糕

284

葱香豉油灼鲜鲍,清新爽口,鲜气十足,春风得意!

316

分钟学会正确使用黑胡椒白胡椒红胡椒绿胡椒!

229

请收下这碗豚骨拉面