苦瓜是最适合夏天吃的蔬菜之一，这道清新苦瓜，热量超低，降火消肿，还能刺激味蕾，增加食欲，大家不妨试着做一下！
辅料盐适量
枸杞适量
糖桂花适量
清心苦瓜的做法1 
首先将苦瓜切段，挖掉苦瓜中间的籽。
2 
准备小半锅清水，水开时，加入两勺盐，倒入苦瓜，煮熟后捞入凉水中。
3 
将香蕉切段，塞入掏空的苦瓜洞中。
4 
准备一个碗，倒入冰块，将碗口封上保鲜膜，将苦瓜放入保鲜膜之上，然后在每个苦瓜上，加一颗枸杞点缀，最后淋入桂花糖，就大功告成啦！
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