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夏季养生

  • 瓜类蔬菜水分足,夏季养生好选择

    瓜类蔬菜水分足,夏季养生好选择 1658 0 0

    2018-09-04 13:35:53

    简介:瓜类的蔬菜含有的水分很多,吃了可以降血压,保护血管,瓜类的食物有很多,味道也很好,一起来学习瓜类食物的做法吧。

    标签: 瓜类 夏季养生 午餐

  • 时令蔬菜最养生,夏季养生吃秋葵

    时令蔬菜最养生,夏季养生吃秋葵 1577 1 0

    2018-07-02 16:54:50

    简介:秋葵是夏季最好的蔬菜之一。秋葵维生素含量非常丰富,可以促进肠胃蠕动,有降低胆固醇的功效。养生,应该多食用时令蔬菜。这里,分享几款...

    标签: 夏季养生 晚餐

  • 夏季养生多吃鸭

    夏季养生多吃鸭 1214 1 0

    2018-06-26 15:56:27

    简介:鸭肉性凉,有着显著的祛暑功效,因此,很适合炎热的夏天食用。鸭肉的缺点是处理不好有些腥,这里分享几款绝无腥味的以鸭为主食材的美味。

    标签: 祛湿 夏季

  • 夏季养生吃点“苦” 身体会越来越棒哦

    夏季养生吃点“苦” 身体会越来越棒哦 929 0 0

    2017-07-19 17:13:43

    简介:夏天的时候吃一些苦味的食物,身体会变得越来越健康,比如苦瓜、苦菊、莴笋叶、莲子心、苦荞等等,虽然味道有点苦,但是对身体很好。

    标签: 夏季养生 家常菜

  • 养生不忘味美-夏天海鲜季!

    养生不忘味美-夏天海鲜季! 1424 0 0

    2017-07-10 10:35:46

    简介:夏天的时候,怎么能不吃海鲜呢?海鲜种类很多,很有营养,也很养生,美味的海鲜让人无法抗拒,一起来看看吧。

    标签: 海鲜 夏季养生 午餐

  • 夏季养生要喝汤 滋补暖胃美容养颜

    夏季养生要喝汤 滋补暖胃美容养颜 1076 1 0

    2017-06-19 10:56:30

    简介:夏天的时候天气热,出汗多,喝一些汤可以补充水分,经常喝汤可以暖胃,还可以美容养颜,排毒,让身体更加健康。

    标签: 养颜 夏季养生

  • 夏季养生 八大常见豆类吃出健康

    夏季养生 八大常见豆类吃出健康 3664 26 1

    2016-08-07 13:27:29

    简介:夏季养生我们一般会认为食疗比较好,其实豆类也是一种很好的养生食疗,不同的豆类有不同的营养功效,那么夏季吃什么豆类好呢,常见的养生...

    标签: 夏季 养生

  • 盘点夏季养生时令蔬菜!

    盘点夏季养生时令蔬菜! 1650 1 1

    2016-07-28 18:53:37

    简介:现在已经进入一年中最热的时期,气温最高。炎热的天气容易使人食欲不振,这时就可以选择多吃应季蔬菜补充营养。夏天的时令蔬菜不但便宜而...

    标签: 夏季 时令菜 晚餐

  • 夏季养生我选粥

    夏季养生我选粥 1484 4 0

    2016-06-30 19:27:31

    简介:夏季天气炎热,让人不想呆在厨房做饭,可以煲些养生的粥品来喝,营养又可口,也可以每天换着花样来煲,搭配包子馒头等面食一起吃,都动起...

    标签: 夏季养生 蒸菜

  • 夏季养生要喝汤

    夏季养生要喝汤 1619 26 0

    2016-06-29 17:44:38

    简介:夏天的时候因为出汗,会流失很多的水分,所以喝一些汤是很好的,可以美容补水。

    标签: 夏季养生

  • 夏季养生吃什么 别错过6种食物

    夏季养生吃什么 别错过6种食物 1238 5 0

    2016-06-23 16:20:00

    简介:夏天养生吃什么最好?一年之中,夏季阳气最盛,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。对于夏季养生而言,饮...

    标签: 夏季养生

  • 夏季养生之健康饮品

    夏季养生之健康饮品 1601 15 0

    2016-05-17 11:12:55

    简介:夏季新陈代谢较快,人体需要足够的水分来补充身体的消耗。冷饮通常是夏日首选,但是为了健康着想,寒凉冰品要适度,不可偏嗜,否则会伤阳...

    标签: 夏季养生 饮品 夏季

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