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  • 吃什么能去除黑眼圈

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-22 18:19:00

      生活中常看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。饮食可以去除黑眼圈,那么吃什么能去除黑眼圈呢?

      一、枸杞猪肝

      原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

      做法:猪肝切片,生去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。

      功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

      二、西洋参猪血豆芽

      原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

      做法:西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。

      功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

      三、当归鸡汤

      原料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,汤1000克,粳米100克。

      做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。

      功效:可消除血虚所致的黑眼圈。

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