搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像

骨折恢复吃什么好

收藏 点赞 礼物

  骨折一旦发生,患者及其家属就应该掌握如何恢复的快,骨折吃什么好等。同时患者自身也要了解具体怎么进行功能锻炼恢复,以求最好的骨愈合。下面就来说说骨折恢复吃什么好。

  绝大部分骨折虽无内脏损伤,但由于经历了创伤或手术、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好,因此,在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活动不便的,还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

  根据最近的研究成果,骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。

  因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。

  骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。

收藏
分享至

相关文章

攻略推荐
让曲奇花纹不再消失的秘诀,不可不知!

让曲奇花纹不再消失的秘诀,不可不知!

布朗尼

51

布朗尼

减肥不能吃肉,你在逗我咩?

减肥不能吃肉,你在逗我咩?

听说最近都去买馒头了

87

听说最近都去买馒头了

多想亲手为你做面包

156

多想亲手为你做面包

全球各个国家的国酒,你最爱的是哪一种?

215

全球各个国家的国酒,你最爱的是哪一种?