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胃炎吃什么食物好

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  胃炎是由于胃粘膜受到侵蚀损伤而引起的炎症,是一种常见高发病。而引发胃炎的罪魁祸首是一种叫做幽门螺旋杆菌的病菌。另外不良的饮食习惯、药物的刺激、精神的压力等原因也会引起胃炎。胃炎常伴有胃部疼痛、胃部胀气、消化不良、贫血便秘、恶心呕吐等临床症状,严重者甚至会引发消化道出血,令许多胃炎患者深受其害。

  绝大部分胃炎患者属于慢性胃炎症状。由于慢性胃炎是一种慢性病,至今还没有特效药可以在短期内完全治愈胃炎,大多数患者对于胃炎的治疗普遍是采用“三分治疗七分养”的方针,而食疗就是一种非常不错的养胃方式。那么胃炎吃什么食物好呢?

  慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。

  当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

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