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肝火旺的食疗调理

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  情绪对肝脏的影响很大,肝肠寸断、肝胆过人、剖肝泣血、大动肝火等等都是说情绪的变化与肝脏离不开。那么肝火旺盛,肯定情绪不好,这对工作、生活都非常不利。在这夏日炎炎里,肝火旺盛吃什么好呢?

  1、小麦苗茶

  材料:小麦苗一把,滑石粉2—3钱。

  做法:水煎、去渣、代茶饮。

  主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。

  2、柴甘茅根茶

  材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。

  做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。

  主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。

  3、清暑茶

  材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。

  做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。

  主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。

  3、茵陈干姜茶

  材料:茵陈3—5钱、干姜1钱。

  做法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。

  主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。

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