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  • 清肺热的茶

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-22 14:07:50

      喝什么茶可以清肺热?下为大家介绍几款清肺热的茶,希望对大家有帮助。

      1、胖大海银耳

      将胖大海与银耳一起泡茶饮用,可适当加入冰糖,能起到生津润肺、滋补强身的作用。

      具体做法是,取胖大海2粒,银耳适量,一起泡于水中,膨胀后取出备用。注意胖大海要去掉泡出的破皮。然后将胖大海、银耳放入杯中,用沸水泡10分钟后即可。

      这款茶经常饮用,是一道营养美味又养肺的保健食品。

      2、麦冬竹叶茶

      取麦冬15克、百合15克、竹叶四钱配成。

      麦冬止渴润燥,润肺清心;鲜竹叶入心、肺、胆及胃经,能有效减缓咳嗽及烦热症状;百合润燥止咳,清心安神。几款药材一起,对清肺润肺有极好的效果。

      这款茶味苦,性寒,平时饮用可加入冰糖调味,但脾胃虚寒、腹泻的人则不宜饮用。一般的人,这茶可以起到极好的清心润肺作用,对受寒引起的咳嗽效果也极好。

      3、菊花百合麦冬茶

      菊花石斛百合麦冬红枣等配成。

      菊花有清肺去火的功效,性寒味甘,所以平时虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;麦冬则能养阴生津,润肺清心,对止咳、失眠症有很好的疗效;而百合可补中益气,润肺止咳。

      几款药材同用,对润肺有显著疗效,尤其适合长期抽烟、吸二手烟的人士饮用。这款菊花百合麦冬茶,在夏天的时候最好能放入冰箱以确保其新鲜,如果没有冰箱,则应置于阴凉干燥处。

      4、萝卜

      白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

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