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  • 4个月的宝宝吃什么辅食?

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-05-02 17:08:54

      宝宝长到4个月,各方身体发育都很关键,四个月的宝宝应该怎样添加辅食呢?四个月宝宝吃什么好呢?这些都是各位妈妈要注意的。

      宝宝4个月大需要断奶吗?

      专家认为很多年轻母亲,出于自己体形考虑,或者是工作上的压力,在孩子两三个月时就开始断奶,这对宝宝来说,既不公平也不利于他的成长。

      有条件的话,可让宝宝吃到8个月再断奶。因为从宝宝8个月起,母乳的营养成分开始降低,母乳量也逐渐减少,渐渐不能满足宝宝的需求了。

      一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。

      4个月宝宝辅食应如何添加?

      主要食物:母乳或配方奶或牛奶

      辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)

      餐次:每4小时一次

      喂养时间

      上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。

      下午:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。

      夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。

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