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  • 肠胃不好不能吃什么

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-20 09:12:41

      肠胃不好的人在饮食方一定要多加注意以及小心,有些吃了能会加重肠胃不适的应该忌口,下面具体来看看肠胃不好不能吃什么?

      1、油炸食品

      油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主,这类食物在通常情况下都比较难消化,可以说油炸食物对我们的肠胃有着两方面的伤害。特别是一些肠胃有炎症的患者,经常吃这类食物还会引起恶心或者腹泻的症状。

      2、辛辣食物

      一些辛辣的食物能提高食欲,但如果经常食用的话,也会扰乱食道。很多人在吃完辛辣食物之后,经常会出现烧心的现象,而且胃肠不好、肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣刺激的食物,就会刺激胃黏膜,同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生。

      3、生冷的食物

      肠胃不好的人在夏季必须要远离雪糕等冷饮,另外,对于患有肠胃疾病的患者来说,在日常生活中一定要特别的注意不要吃生食,无论是蔬菜还是肉类或者是海鲜产品,这些食品都是需要禁止食用的。在这些食品中都含有大量的细菌,如果没有经过高温杀菌的话,就会导致食物中的细菌进入人体肠胃,从而影响到肠道的正常菌群,不但容易导致出现腹泻的情况,同时还会导致胃肠道疾病。

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