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清热解毒的水果

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  清热解毒的水果有哪些?特别是夏天需要多吃点清热解毒的食物,下面介绍几种清热解毒的水果

  1、西瓜-——味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食,但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

  2、梨——鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。味甘酸、性凉,归肺、胃经。作用:生津润燥,清热化痰。宜于胃热吐血,胃热口臭,肠燥便秘。虚寒证忌食。

  3、香蕉—— 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。

  4、草莓——中医认为草莓有去火功效,能清暑、解热、除烦,适合夏季多食。

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