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  • 慢性肠胃炎吃什么好

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-08 09:55:16

      现如今压力大、吃不好、慢性肠胃炎就来了,对于慢性肠胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了,那么慢性肠胃炎吃什么好呢?

      1、低脂、少纤维。可选择容易消化的细挂面、烩片、馄饨、嫩菜叶(含粗纤维的蔬菜水果不要吃)、蛋等,别吃红烧肉等油腻食物,以使肠道得到休息。

      2、可喝些淡盐开水、菜、米汤、果汁、米等,以补充水、盐和维生素。少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆红薯白萝卜南瓜牛奶黄豆等。

      3、苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用小麦面粉一斤,放锅内炒到焦黄,每次一两,加适量白糖,用开水调匀,早晚饭前服,3-5天有特效。

      4、饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。

      5、不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃过酸、辛辣刺激性强的调味品、食物。各种冷饮、冰镇食品、凉性水果(如西瓜、橘、柑、香蕉西红柿)、蚌肉、海参百合汤等,不宜使用。

      6、忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。注意腹部保暖,少做腹部运动。

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