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孕妇能吃虾吗?

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  对于爱吃海鲜的妈妈来说,孕期的饮食要十分的注意,那么,孕妇能吃虾吗?这是准妈妈们常问到的问题。

  那么,到底孕妇能吃虾吗?

  孕妈妈是可以吃虾的,前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾肉本身都含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

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