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  • 去火的茶怎么做

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-06 09:05:50

      夏日炎炎,容易上火,上火了怎么办呢?可以喝一些去火茶,那么去火的茶怎么做呢?

      一、莲子心

      原料:莲子

      做法:

      1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

      2、按掰开壳,露出莲子。

      3、用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。

      4、拔出莲子心。

      5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干。

      6、一次取2克泡茶。

      二、三花降火

      原料:菊花金银花、茉莉花

      1、将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。不要盖盖子,焖泡10分钟即可。金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气,买回来后一定要放

      2、直接饮用,口感很香微苦,但可以接受。如果无法接受微苦的味道,调入少许冰糖即可。

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