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  • 宝宝止咳化痰吃什么好?

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-02 11:09:21

      宝宝咳嗽多痰,除了吃药之外还有一种更好的方法就是食疗,那么宝宝止咳化痰吃什么好呢?

      在饮食护理方,宜吃些化痰止咳的食物,比如猪肺白萝卜

      大人常喝的水并不一定适合小宝宝饮用。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参百合玉竹麦冬扁豆、淮山、茯苓党参太子参等中药材,从中选择几样搭配,也可选用白萝卜、粉雪梨木瓜等清润的新鲜瓜果。推荐两款不错的止咳化痰汤——

      一、莲子百合汤

      材料:瘦肉适量,莲子15克,百合10克,蜜枣2枚。

      做法:莲子、百合采用干品,将以上各药材洗净,加瘦肉,清水煲1-2小时后可饮汤食渣。

      功效:莲子健脾益肠,养神安宁。百合能滋阴润肺止咳。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既能滋补中气,健脾养神又润肺防燥,而且气味清香,味道可口,可以作为全家老少饮用的秋冬合时汤水。

      二、五指毛桃脊骨汤

      材料:猪脊骨适量,五指毛(五爪龙)15克,云苓10克,蜜2枚

      做法:猪脊骨洗净先飞水,加云苓、蜜枣,煲2小时。

      功效:健脾益气,润肺壮骨,舒筋活络。适合平素肺虚脾虚或者瘦弱的小朋友。

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