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  • 祛斑方法有哪些?

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-02 10:09:55

      长斑的女人有点可爱,但不美丽,那些刺眼的斑点就像是爬在脸上的小虫子,然而由于环境污染、饮食不当、电脑辐射、内分泌失调、年龄增大等问题,色斑对每个女性来说几乎是不可避免的。

      那么怎么祛斑呢——

      1、可从身体内部着手对部斑点进行预防,可多食用含维生素c的蔬果。

      2、注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

      3、生活中尽量“隔热”,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净。

      4、瓜果皮贴面美容“妙法”不科学,因为果皮中所含的果酸和色素成份很重,它会使皮肤变得更黑。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美,可选用冬瓜的白肉,千万不能见果皮就贴。

      5、面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

      6、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

      7、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

      8、不急躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。

      这里还为大家介绍3种常用的祛斑方法——

      一、常饮生姜蜂蜜

      做法:

      1、买来生,洗干净,切成小块,别切得太碎。

      2、把切好的生姜放入茶壶里加入清水煮。

      3、煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后。

      4、大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜,即可。

      二、自制磨砂橄榄油面膜美白祛斑

      材料:砂糖、橄榄油。

      做法:用适量的砂糖和橄榄油混在一起,轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。

      功效:这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢,长期使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。

      三、香蕉牛奶面膜美白祛斑

      材料:香蕉、牛奶。

      做法:将香蕉和牛奶两者混在一起捣烂,之后敷在脸上,边敷边按摩,在面膜还没干的时候就把脸洗净。

      功效:这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮,也可以淡化斑点。

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