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    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-06-28 17:00:56

      八个月宝宝基本上进入了断奶期,因为断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数,所以八个月宝宝食谱安排十分重要。那么,八个月宝宝吃什么呢?下为各位妈妈介绍适合八个月宝宝的食谱。

      一、蔬菜牛肉

      原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉1/2杯,土豆胡萝卜洋葱1/5个,盐若干。

      制法:

      1、准备牛肉精肉并磨碎。

      2、将菠菜、胡萝卜、洋、土豆炖熟并捣碎。

      3、将米、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

      二、豆腐

      原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干。

      制法:

      1、将豆腐切成小块。

      2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

      3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

      三、鸡蛋

      原料:蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。

      制法:

      1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

      2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

      3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

      四、蔬菜鱼肉

      原料:白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗。

      制法:

      1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

      2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

      3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

      4、煮至粘稠时放入酱油调味。

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