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儿童贫血吃什么好?

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  儿童贫血是成长期常见的疾病,孩子还正处在发育时期,铁的需求较多,如果挑食厌食导致营养失衡就会发生缺铁性贫血, 贫血不利于儿童的健康成长,因此补血至关重要。那么儿童贫血吃什么好呢?

  父母对孩子的娇宠、溺爱很容易造成小儿偏食,养成儿童爱吃零食、不正常进餐的坏习惯,造成营养素中铁的缺乏,儿童不能正常生长发育。或者由于某些寄生虫病,如钩虫病等也可使儿童患贫血。对于儿童缺铁性贫血,在药物治疗的同时,选用一些果品食疗方也有辅助治疗效果,可加速疾病康复。现介绍一些果品食疗方,供广大家长参考选用:

  1、龙眼肉30克,大枣20枚,同煮熟加红糖20克,拌匀常服食。

  2、花生米100克,红枣50克,红糖 20克,文火煮烂,服食,每日1次。

  3、桑塔60克,龙眼肉30克,加水共煮,待凉后加蜂蜜适量。每次服1汤匙,1日2次。

  4、松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量,研末,混匀炒香后加入适量白糖,每次取一汤匙,沸开水冲服。

  5、瘦猪肉50克,大枣10枚,同煮汤,汤成时打入鸡蛋一个,每日食1次。

  6、新鲜樱桃2斤,捣烂加适量水煮烂,滤去果核,加冰糖1斤,小火浓缩成膏。每次服1匙,每日2次。

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