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孕妇能吃蜂蜜吗

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  天然蜂蜜营养价值极高,很多人都会以为孕妇也可以吃蜂蜜。但专家提醒,孕妇作为一种特殊人群,选用蜂蜜不当,可能会影响婴儿发育,应避开蜂王浆、枣花蜜和益母草蜜。因为孕妇体质特殊,不同种类的蜂蜜对人体具有不同功效,所以在选择蜂蜜时也有特殊要求。
 

  孕妇不能吃蜂蜜
 

  由于蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育,所以孕妇不宜服用蜂王浆。此外,因为孕期容易便秘,而枣花蜜会增加便秘风险,所以也不宜选用。益母草蜜有活血调经的作用,但就像桂圆活血动胎气一样,益母草蜜也不适于孕妇服用。根据孕妇的特殊体质,专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。 TIPS:如果孕妇想要食用蜂蜜的话,可以在睡前喝些,而且对使用的水温,最好在四十五度以下为好,这样可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉的哦。
 

  注意事项:
 

  如果孕妇想要食用蜂蜜的话,可以在睡前喝些,而且对使用的水温,最好在四十五度以下为好,这样可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉的哦。

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