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  • 孕妇能吃毛血旺吗

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2015-07-23 15:56:06

      孕妇在怀孕期间,为了宝宝的健康,饮食是有一定的讲究,不能随意乱吃。毛血旺是如今常见的佳肴,它美味独特,麻辣爽口,但是孕妇能吃毛血旺吗?
     

      从毛血旺的材料来回答“孕妇能吃毛血旺吗”,答案应 该是可以的。毛血旺中所含的材料都是孕妇可以食用的 ,且毛血旺中也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物 、各种维生素、胡萝卜素、钙、铁、钠、叶酸等营养物 质,这些营养物质都是孕妇孕期所需的,尤其是叶酸。
     

      但是不能忽略的是毛血旺最大的特点就是麻辣,而 怀孕期间孕妇饮食宜清淡,毛血旺的烫、辣不适合在孕 期食用。怀孕期间孕妇胃肠道功能有所减弱,常吃烫、 辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适,容易导致 孕妇出现便秘、痔疮等状况。从这个方来看,孕妇能 吃毛血旺吗?明显是不适合的。因此小编建议喜欢吃毛 血旺等刺激性食物的孕妇最好能控制自己的欲望,孕期 多吃营养、清淡的食物。

看看孕妇吃什么好

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