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去火的食物有哪些

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  中医认为,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。不过火气太多也不行,下面我们一起来看看去火的食物都有哪些吧。

  1、金银花

  性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛、利尿养肝、抗癌的功效。

  2、茉莉

  清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果。

  3、野菊花

  疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。

  4、贡菊

  纯天然野生菊花,有效的清热祛火,清肝明目,避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。

  5、苦瓜

  苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目、降火消肿、去热解毒,夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒素堆积。

  6、冬瓜

  冬瓜味甘、淡,性微寒。能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。现代又用于肥胖病。

  7、黄瓜

  黄瓜味甘,性凉。能清热止渴,利水消肿,清火解毒。用于热病烦热、口渴;水肿,小便不利;湿热泻痢。

  8、绿豆

  绿豆具有清热解毒,消暑。用于暑热烦渴的功效,疮毒痈肿等症。

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