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  • 感冒鼻塞怎么办?

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-05-10 15:58:33

      感冒了,一般会导致鼻子很难受,或者淌鼻子或者鼻子堵。如果想快速的疏通堵了的鼻子,有什么好的办法呢?

      方法一:热水熏

      准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶。然后让鼻子与热水瓶保持适当距离,让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热,可以离得远一些,以防烫伤。

      方法二:滴香油

      准备一瓶香油,然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里,能缓解鼻塞的症状。如果鼻塞情况比较严重,可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多,如果该方法不见效,应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。

      方法三:按摩法

      用两个手指指肚轻轻的自上而下捏一捏鼻翼,每天坚持按摩几次,能减轻鼻塞症状。按摩时还可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方,每次30下左右,每天捏5-10次即可。

      感冒鼻塞也可以用食疗的方法,效果不比吃药差。

      1、糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

      2、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等快要好时加入米10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

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