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夏天晚上喝什么汤好

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    夏日炎炎,让人胃口大减,尤其是到了晚上,不想吃饭。眼看着美食,想吃,却又没胃口。这个夏天真的很让人郁闷。不过在夏日的晚上喝上一碗清热美味的汤能立马让你胃口大增。那么夏天晚上喝什么汤好呢?

    1.绿豆汤

    夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

    2.冬瓜汤

    冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

    3:银耳百合汤

    银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。

    除此之外,像番茄蛋花汤、海带汤、鱼头豆腐汤都是不错的选择。
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