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  • 来例假能喝咖啡吗

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-23 11:14:35

      咖啡已成为大多数人的日常生活用品,很多女性朋友也特别喜欢喝咖啡,我们都知道月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,那么,来例假能喝咖啡吗?

      女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,容易破坏了碳水化合物的新陈代谢。可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。

      经期如不留意卫生,易受外界和内在环境滴影响发生各种疾病。特别在青春期,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱,有时由于环境变化、情绪波动、严寒刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。

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