鸭子 240卡/100g 鸟纲雁形目,鸭科鸭属动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。是一种常见家禽。鸭是雁形目鸭科鸭亚科水禽的统称。是一种水、陆两栖动物。但不能在水中待太久,是卵生动物。 鸭子热门的做法 布鲁比 食材: 鸭子,啤酒 红烧啤酒鸭 海枫轻轻 食材: 鸭子,啤酒 啤酒鸭 布鲁比 食材: 鸭子,子姜 香辣子姜焖鸭 心清似水淡若云 食材: 鸭子 自家脆皮烤鸭 清纯小棉袄 食材: 鸭子 养生鸭子汤 南宁小鱼 食材: 鸭子 烤鸭 淡墨痕 食材: 鸭子 美味炖鸭子 夏家耳 食材: 鸭子 香酥烤鸭 梅依旧 食材: 鸭子,红枣,枸杞 姜母鸭 老杨的厨房 食材: 鸭子,莲藕 莲藕炖鸭块 梅依旧 食材: 鸭子,菠萝,甜豌豆 凤梨炒鸭丁 love双双 食材: 鸭子 冬瓜绿豆老鸭汤 挪红美食 食材: 鸭子 卤鸭子 ying1834 食材: 鸭子,金威啤酒 啤酒焖鸭子 好豆 食材: 鸭子 冬瓜绿豆老鸭汤 老杨的厨房 食材: 鸭子,啤酒 啤酒鸭 好豆 食材: 鸭子,啤酒 啤酒鸭 好豆 食材: 去皮芋头,鸭子 芋头烧鸭 鸭子的功效 脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的 鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适于虚火之人,是补养的佳品。 搭配的食材 白萝卜 魔芋 板栗 青椒 香菇 笋干 子姜 土豆 啤酒 挑选方法 鸭子的制作技巧 相关美食 梅依旧 食材: 大土豆1个,火龙果适量,奶酪1片 水果奶酪土豆泥 10786次收藏 千千郡主 食材: 椰丝80克,蛋白2个,低筋面粉20克 天使蛋白椰丝球 10782次收藏 鱼尾巴 食材: 排骨500克,茶树菇50克,板栗80克 茶树菇排骨汤 10776次收藏 爱跳舞的老太 食材: 豆腐1块,鲜虾250克 香菇虾仁豆腐羹 10776次收藏 天山可可 食材: 排骨500克,玉米1根,冬瓜500克 冬瓜玉米排骨汤 10767次收藏 天使落凡尘 食材: 大米300克,奶酪片1片,鸡蛋2个 小女孩寿司 10765次收藏 茗月宝宝 食材: 中筋面粉250克,豆芽菜适量 陕西正宗凉皮 10761次收藏 牛妈厨房 食材: 五花肉1000克,啤酒适量 啤酒五花肉 10759次收藏 苹果小厨 食材: 猪蹄400克,小土豆300克,红枣12克 锅焖酥手 10756次收藏 红豆厨坊 食材: 莲藕500克 韩式酱莲藕 10748次收藏 梅依旧 食材: 芒果2只,牛奶150克,淡奶油150克 芒果慕斯杯 10748次收藏 老杨的厨房 食材: 牛排2片 自制黑椒牛排 10741次收藏 红豆厨坊 食材: 香蕉适量 酥炸香蕉 10741次收藏 茗月宝宝 食材: 玉米2个 孜然香烤玉米 10733次收藏 苹果小厨 食材: 土豆300克,北极虾20只 干锅土豆虾 10732次收藏 飘儿78 食材: 芒果肉400克,淡奶油250克,戚风片2片 芒果流心慕斯蛋糕 10723次收藏 红豆厨坊 食材: 黄豆芽400克,粉丝100克 黄豆芽炒粉丝 10719次收藏 柔蓝水晶 食材: 蛋糕50克,淡奶油150毫升,QQ糖70克 qq糖慕斯蛋糕 10718次收藏 相关菜单 晓晓. 22道菜: 干锅,超级劲爆香辣过瘾 316次收藏 冷月无声abcd 15道菜: 肉已烤好,就等你来哟! 316次收藏 山在山崖 29道菜: 冬季养生必喝杂粮粥 316次收藏 仙人球123 32道菜: 神仙皇帝也嗜粥 小火慢煮好养生 316次收藏 最爱我的小宝贝 17道菜: 砂锅菜,让你在忽冷忽热的季节有底气! 316次收藏 甲鱼鱼爱上榴莲酥 169道菜: 早餐 要吃得像皇帝 316次收藏 仙人球123 30道菜: 东西南北中,面条大集合 316次收藏 我要做女皇 14道菜: 冷空气来袭,煲罐鸡汤益气补肾! 316次收藏 蘑菇李 20道菜: 巧吃杀菌菜,预防夏季高发疾病 316次收藏 冷月无声abcd 15道菜: 乍暖还寒,喝点鸡汤抗感冒 316次收藏 晓晓. 22道菜: 手把手教你做汤圆,绝不单调 316次收藏 姜饼苹果 15道菜: 上班族的快手菜,午餐吃啥不用愁 316次收藏 诺_奈何 21道菜: 金针菇的吃法很多,别只会扔火锅里! 316次收藏 夏日清风 29道菜: 来一颗西兰花,点亮你的餐桌 315次收藏 冰葡萄6 30道菜: #地方味#武汉精武路上的鸭脖王 315次收藏 西沙苑 18道菜: 带鱼的17种吃法,你想吃哪一种? 315次收藏 姜饼苹果 20道菜: 美味的炒面 早餐必备 315次收藏 琪宝妈 93道菜: 十种低热量瘦身的食物 315次收藏 Top美食榜 1 莲藕胡萝卜猪骨汤 莲藕胡萝卜猪骨汤是常见的家常汤煲,莲藕被喻为“水中黄金”,富含大量的维生素C,和粗纤维,既能帮助消化... 6408人收藏 2 猪肉芹菜饺子馅 上次介绍了“白菜猪肉饺子馅”,今天给大家介绍“猪肉芹菜饺子馅”的做法。平时过年我们家一定包这个馅的,... 6407人收藏 3 番茄肉末意大利面 妈妈是一位地地道道的北方人,每天的食物都是以面食为主。炸酱面,打卤面,鸡蛋面。。。。都爱吃。一天要是... 6405人收藏 4 手撕包菜 蔬菜是身体正常发育和维持生命所不可缺少的食物,蔬菜中含有丰富的维生素以及营养物质,所以我们每餐都要适... 6405人收藏 5 豆角炖土豆 这是早上起来给妈妈做的早餐,在我们家,早餐并不因为是早起忙碌情况下做的饭而简单,我们家的早餐一直像午... 6404人收藏 食材推荐 猪肉 补肾养血,滋阴润燥 洋葱 杀菌消炎 祛痰利尿 胡萝卜 补肝明目 清热解毒 青椒 维生素之王 高筋面粉 土豆 煎炒烹炸花样多 黄油 热量较高 适量食用 牛奶 最古老的天然饮料 五花肉 补肾养血 滋阴润燥 黄瓜 美白补水 减肥圣品 攻略推荐 210 不用等,几分钟吃上美味腌菜泡菜 359 不用洗不用刷,一块菠萝皮就让锅光亮如新 211 营养又减脂--ABC蔬菜汤 1213 十种鸡蛋饼,两分钟做出来! 463 鸡肉怎么做不腥?2个小诀窍教做出最鲜美的“土豆鸡块” 958 食物里的一级血管“清道夫” 20多岁要开始吃了!