登录之后可以

参与大赛抢大奖，大牌商品半价买，免费福利天天领
- 评论消息
- 参与比赛
- 免费吃喝
- 商品半价买

白豆

卡/100g

豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。

白豆的功效

健脾、止消渴
；补肾、生精髓
；和五脏、调营卫、理中益气。

搭配的食材

大米

糯米

黄豆

红豆

黑豆

花生豆

花生豆

芡实

黑米

花生

挑选方法

购买时应挑选大小均匀、颗粒肥大、少杂物的，豆表面没有坏死、发霉现象的白豆。

白豆的制作技巧

好豆下载链接

Top美食榜

土豆烧牛筋

土豆烧牛筋

土豆烧牛筋是冬季里的一道家常菜肴。土豆营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比...

鲫鱼汤

鲫鱼富含蛋白质、钙、磷、铁多种微量元素，营养价值非常高，儿童吃鲫鱼可以补钙健脑，增强记忆力有助与身体...

紫薯小甜品

紫薯小甜品

紫薯的营养分析紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生...

果香粒粒的水果月饼——酥皮水果月饼

果香粒粒的水果月饼——酥皮水果月饼

清人关于月饼的记载就更多了，其中《咏月饼》诗中写有：入厨光夺霜，蒸釜气流液、搓揉细面尘.点缀胭脂迹。...

凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝

莴笋晶莹剔透，清脆多汁，疲惫之后，来上这样一道清新爽口的凉拌莴笋丝，会让你整个人都变得神采奕奕的哦！...

掌握这些卤水制作诀窍，卤啥啥好吃！

1369

掌握这些卤水制作诀窍，卤啥啥好吃！

天呐撸，这鸡爪能化在嘴里~！

1219

天呐撸，这鸡爪能化在嘴里~！

最下饭6道家常菜..专治各种食欲不振！

1831

最下饭6道家常菜..专治各种食欲不振！

13种营养健康的豆浆做法，总有一款适合你~

1226

13种营养健康的豆浆做法，总有一款适合你~

你做的炒面不好吃是因为没加入这个！

1437

你做的炒面不好吃是因为没加入这个！

一口气吃六碗台湾卤肉饭，简直可怕

1794

一口气吃六碗台湾卤肉饭，简直可怕