干木耳 265卡/100g 木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵,寄生于枯木上,含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质 干木耳热门的做法 鱼小胃 食材: 牛肉卷,五花肉,大虾 麻辣香锅 天山可可 食材: 杏鲍菇,干木耳,大肉 杏鲍菇木耳炒肉 天山可可 食材: 蒜薹,鸡蛋,干木耳 蒜薹木耳炒鸡蛋 紫冰1 食材: 面条,干黄花,干木耳 岐山臊子面 sourcehe 食材: 干木耳,莴笋,胡萝卜 凉拌三宝 郵寄舂迗 食材: 猪瘦肉,黄瓜,胡萝卜 木须肉 天山可可 食材: 白菜梗,干木耳 黑木耳炒大白菜梗 耕心 食材: 干木耳,腐竹,基围虾 木耳腐竹炒虾仁 天山可可 食材: 鸡蛋,干木耳,尖椒 尖椒木耳炒鸡蛋 天山可可 食材: 土鸡,干木耳,山药 山药木耳炖土鸡 笛子 食材: 鸡蛋,干木耳 木耳炒鸡蛋 yuAn_0214 食材: 糯米,油豆腐,猪肉 油豆腐酿糯米 挪红美食 食材: 肥瘦猪肉,干木耳,笋干 鱼香肉丝 西马栀子 食材: 五花肉,干香菇,干木耳 老北京打卤面 晓晓. 食材: 干木耳,瘦肉,大白菜 木耳肉丝炒大白菜 紫冰1 食材: 西红柿,鸡蛋,四季豆 烩麻食 孔老师教做菜 食材: 猪里脊,胡萝卜,干木耳 鱼香肉丝 1粗茶淡饭1 食材: 山药,干木耳 木耳炒山药 干木耳的功效 益气润肺,补脑,轻身 搭配的食材 猪肉 洋葱 胡萝卜 青椒 干香菇 芹菜 五花肉 鸡蛋 黄瓜 挑选方法 NULL 干木耳的制作技巧 NULL 相关美食 紫韵千千 食材: 大米30克,黄豆30克,核桃仁20克 核桃燕麦米汁 4458次收藏 迷迭香 食材: 鸡块500克,熟板栗250克 板栗烧鸡 4457次收藏 坨坨妈 食材: 鸡翅中500克 韩版新奥尔良烤翅 4457次收藏 千多喜 食材: 鸡翅468克 柠檬薄荷烤鸡翅 4455次收藏 Vivi060408 食材: 鲜鱼肉250克,芹菜100克,榨菜50克 年年有余“鱼” 4455次收藏 西马栀子 食材: 培根100克,金针菇100克,苦瓜100克 苦瓜培根金针菇卷 4455次收藏 田园 食材: 香肠适量,高筋面粉280克 热狗面包 4455次收藏 紫韵千千 食材: 草菇250克 蚝油草菇 4454次收藏 love双双 食材: 五花肉500克 橙香五花肉 4454次收藏 都市小人物 食材: 橙汁适量,鱼胶粉40克 香橙焦糖果冻 4453次收藏 佳宁 食材: 猪肝300克,洋葱1个 洋葱炒猪肝 4453次收藏 天使落凡尘 食材: 西兰花500克,樱桃萝卜100克,紫菜适量 蚝油西兰花苹果树 4453次收藏 老杨的厨房 食材: 牛肉50克 婴儿迷你牛肉馄饨 4453次收藏 好豆 食材: 牛腩1000克 红烧牛腩 4452次收藏 LittleW 食材: 玉米粒50克 奶油爆米花 4452次收藏 南宁小鱼 食材: 鸡翅700克,苹果2个 苹果鸡翅 4451次收藏 TingKitchen 食材: 红茶袋2包,即溶黑咖啡20克,奶粉精3勺 鸳鸯奶茶 4451次收藏 小兔几 食材: 水磨粘米粉100克,玉米淀粉25克,鲜虾仁10只 叉烧鲜虾肠粉 4450次收藏 相关菜单 甜心奶酪 19道菜: 甜甜拔丝菜 2832次收藏 幻月飘雪 31道菜: 女人补血汤水,喝出健康好气色 2828次收藏 薄荷豆腐 20道菜: 最火爆麻辣美食top20 2826次收藏 壹笑嫣然 30道菜: 面包轻松做,早餐更精彩! 2821次收藏 快乐同行中 30道菜: 夏日解暑饮品DIY,就这么简单 2821次收藏 梦799 33道菜: 简简单单的炒饭get 2818次收藏 轩瑞小馋猫 40道菜: 放心大吃的瘦身宵夜 2813次收藏 记忆里的时间 50道菜: 好吃又好做的下饭菜,你学会了? 2809次收藏 薄荷豆腐 10道菜: 作品最多的菜谱排行榜 2808次收藏 执念兮 22道菜: 啤酒美食节,盛夏大狂欢 2807次收藏 执念兮 20道菜: 人见人爱的水煎包 2807次收藏 幻月飘雪 32道菜: 经典韩食来袭,看剧不怕饿哦 2806次收藏 薄荷豆腐 20道菜: 好吃下饭的茄子top20 2804次收藏 露馅的包子 20道菜: 那些让人食指大动的砂锅菜 2802次收藏 蘑菇李 29道菜: 好吃的东北菜做法 2800次收藏 水木杯 29道菜: 全面二胎,备孕怎么吃 2798次收藏 好豆视频 25道菜: 奔跑吧!西红柿! 2798次收藏 小公主妈咪 36道菜: N道美味经典的红烧菜 2796次收藏 Top美食榜 1 水果沙拉 水果沙拉,每天下午接女儿时,出来第一句话就是问我带了什么好吃的,以前我会做点饼干、面包什么带过去,但... 8132人收藏 2 炒方便面 孩子期末考完试了,成绩还算不错,总可以有个安慰的了,咱这火头军多少还是有点功了,也许是气温太高、太热... 8129人收藏 3 家常炒面 夏天到了,图省事我家就开始自己蒸一些炒面,迅速炒成全家都喜欢的炒面,有时候加鸡蛋,有时候加肉丝,总之... 8127人收藏 4 干炒牛河 干炒牛河是广东菜色的一种,以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅,干... 8125人收藏 5 山药炒鸡丁 鸡肉在饭桌上是最普通不过的肉类。一般是炒着吃和炖汤两大类型。这样吃久了,就吃腻了。换换口味,换换配菜... 8123人收藏 食材推荐 鸡腿 蛋黄 玉米 益肺宁心 健脾开胃 白萝卜 西兰花 金针菇 营养丰富 清香扑鼻 黑木耳 补铁补血佳品 紫薯 富含花青素 冬瓜 消炎利尿、减肥佳品 山药 减肥健美好食材 攻略推荐 1284 颠覆!吃肉减肥7天瘦12斤食谱秘籍 317 胡萝卜用油炒,等于白吃了…… 1032 每晚一杯 2 个月蛮腰酥胸养出来! 504 二月二!别忘吃面条、春饼、猪头肉,当然还有饺子,没啥节日是饺子不能解决的! 132 香辣双福炖排骨,年夜大鳄,巨荤之首,味道无双! 4366 饺子俏!学会包今年最惊艳的饺子!