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立秋后要增酸

立秋后要增酸

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琪宝妈
琪宝的妈妈,最用心的态度制作专辑,为大家带来很多不一样的美食体验,菜谱专辑内容优质达人。
立秋时节天高气爽,人的食欲增强,但切忌暴饮暴食,并且要做到在饮食上“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。在补身体的同时不防吃些水果调剂一下也是很不错的选择。下列食品可供选择:
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