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八种蔬菜 解决便秘

八种蔬菜 解决便秘

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淡墨痕
厨房的味道就是家的味道…… 爱着美食,爱着厨房,爱着好豆,更爱菜谱专辑!
现代社会,工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,这些都可能导致便秘。其实多吃这8种蔬菜,就能润肠通便保身材苗条。
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