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煲汤大集锦

煲汤大集锦

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布娃娃
温州实习美食地主,看美食、吃美食。
汤是我们所吃的食物中既富于营养又最易消化的一种。因为汤能在小肠中均匀分散,营养物质就很容易被消化、吸收。 有些朋友只喜欢吃菜不喝汤。事实上,汤的营养价值比菜高,因为菜在煮的过程中,各种营养成分充分的渗出,溶解在汤里了。看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质。 如果你喜欢喝汤,请继续保持这个良好的习惯,如果不是,那请尽快加入到我们的队伍中来吧!  
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