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百变茄子的混搭风

百变茄子的混搭风

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莹丫头
好豆生活盟主,烘焙达人。
茄子是难得的紫色蔬菜,含有极高的营养价值,有蛋白脂,维生素及钙、磷、铁等多种营养成分,所以多食茄子能有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子浑身是宝,且有药用价值。 茄子可蒸,可炒,可烧,可烤,荤素皆宜,而且在炎炎夏日来上一盘茄子,还能清热解暑,对于马上就要来到的夏日,你一定要学会一样哦!
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