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立秋!重在养阴补虚,食物助你滋阴润肺

立秋!重在养阴补虚,食物助你滋阴润肺

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熙诺宝贝
爱生活,爱好豆,是一个有着丰富的育儿经验的宝妈,也是最会养生的菜谱专辑达人。
8月8日立秋,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是最为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢?当然是从饮食入手啦!下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些食物可以有效润肺吧。
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