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胃胀要少吃避免产气食物

胃胀要少吃避免产气食物

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南昌不倒翁
不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不良症状早日消失。   
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