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多吃哪些食物,可健脾祛湿?

多吃哪些食物,可健脾祛湿?

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菲乐沙拉
脾虚湿困时,多吃健脾祛湿的食物可解决这一烦恼。把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。
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