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秋季养胃非“粥”莫属!

秋季养胃非“粥”莫属!

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幻月飘雪
最勤劳的菜谱专辑达人,一直在默默地奉献着!
秋天已来临,天气亦逐渐转凉,胃病容易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。此时正是保护温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,那该吃什么养胃呢?粥能和胃补脾,润养肺燥,秋季养生非粥莫属。
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