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秋天,怎能错过美味南瓜呢

秋天,怎能错过美味南瓜呢

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玖月青果
秋季是干燥的季节,人的免疫力下降,就容易感冒,南瓜里就含有提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。除外,南瓜还富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E,所以,多吃南瓜对美容也是非常有帮助的。
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