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柔滑水嫩喝出来——豆浆美肤

柔滑水嫩喝出来——豆浆美肤

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浅小朵
擅长烘焙,东北菜的达人。追求菜肴要颜色鲜艳,生活也要多姿多彩的狮子座。
豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,而且营养要比牛奶更为我们中国人的身体吸收。并且豆浆有着美容养颜的功效,对于减肥也是有着显著的成果。今天就和大家分享怎样喝豆浆减肥,让你瘦身美肤两不误。
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