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夏季减肥好时节,冬瓜来助阵

夏季减肥好时节,冬瓜来助阵

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粉妮
冬瓜可减肥降脂,据科学报道,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。 想减肥、爱美的豆亲们,不要苦恼于该吃什么,是不是该不吃东西,冬瓜可是能减肥的。 咱们就一起来总结一下,豆亲们的冬瓜菜谱。
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