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废物利用豆渣篇

废物利用豆渣篇

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我实在是太咩咩了
看一份资料说,豆浆中只保存约45%的异黄酮素,大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中,所以豆渣中的营养价值也很高,如果扔掉就太可惜了。搜集一些消耗豆渣的菜谱
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