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美味炒菜花

美味炒菜花

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心怡木子
菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,菜花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
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