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体内湿气重多吃这几种祛湿食物

体内湿气重多吃这几种祛湿食物

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快乐同行中
我是个吃货,热爱美食,希望通过收集优质菜谱让我厨艺大增。
大雨小雨下不停,空气中的湿气变重,人会觉得疲惫、没有什么食欲,这个时候要注意为自己排除体内湿气,去湿气可以吃一些祛湿的食物,下面为大家介绍16种祛湿食物,可有效去除湿气。
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