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素炒菜花

素炒菜花

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淡墨痕
厨房的味道就是家的味道…… 爱着美食,爱着厨房,爱着好豆,更爱菜谱专辑!
菜花是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。常吃菜花有爽喉、润肺、止咳的功效,是最好的血管清洁剂,能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫力,预防感冒和坏血病的发生。所以菜花更是一种保健蔬菜。 
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