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春季补肝正当令之白木耳

春季补肝正当令之白木耳

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jinjerry
中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用一些补肝食物。菌类食物,如香菇、木耳等能够提高机体的免疫力,同时促进肝细胞的修复与再生。食用白木耳可以保肝明目。
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