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春季养生家常菜

春季养生家常菜

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耕心
潮州菜专家、药膳专家,美食明星。喜爱美食,耕于心,作于食,用自己的方式编织精彩的妙厨娘!
春季养生于肺,春天阳气初生,内应肝脏,应根据春季的特性,因势利导应用升补之法,注意养阴,充分调动人体的阳气,使气血调和,以达到养生目的。
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