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炖鲅鱼

炖鲅鱼

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鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效 还具有提神和防衰老等食,疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
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