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节后食酸奶 清肠助消化

节后食酸奶 清肠助消化

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幻月飘雪
最勤劳的菜谱专辑达人,一直在默默地奉献着!
节日中,我们饱餐了多顿大鱼大肉,煎、炸、烤、涮不少吃,加之不少人还用烟酒“火上浇油”了一番,这样一来,我们不仅摄入过多油脂,体内还积聚了不少毒素,节后健康调整,不妨适当食用酸奶,排毒养颜,清理肠胃。
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