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春季吃它让你容颜滋润不起皱

春季吃它让你容颜滋润不起皱

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秋天到枫叶红
小组生活盟主。家常菜达人。热衷自己所爱,享受制作美食的过程和被人认可的成就感。
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
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